Training herstel van alledaagse stress - leef meer naar je natuurlijke tempo

Worstel jij ook met de vraag hoe je in je dagelijks leven vaker de pauzeknop kunt indrukken? Ik neem je in deze training mee naar buiten, waar we onderzoeken hoe je in je dagelijkse (werk)ritme meer kunt leven naar je natuurlijke tempo. Zo blijf je ontspannen aan het werk.

Wat ontdek je tijdens de training?

* Hoe verhouden de fasen van actie, rust en stilte zich tot elkaar?
* Pak ik wel mijn rustmomenten?
* Hoe blijf ik vitaal aan het werk?
* Kan ik meer leven naar mijn bioritme?
* Zo wil ik omgaan met tijd en tijdsdruk

Duur: 3 uur

Rewild Yourself

oda@rewildyourself.nl KVK  71683089 Bank NL50 KNAB0257 3731 79