Rewild Yourself, coaching en training in de natuur
Oda Salomons
Wandelcoach, trainer en psycholoog
Ik coach en train gestreste mensen en laat ze floreren in de natuur, waardoor ze opbloeien tot energieke en bevlogen werknemers.
Mijn coach- en trainingsruimte is de natuur
De afgelopen jaren heb ik veel gelezen en geschreven over de mismatch tussen waarvoor de oermens in ons gemaakt is: blootsvoets over de steppe rennen en lekker banjeren door de natuur, en wat we feitelijk doen: hele dagen in opgesloten ruimten zitten.
Jezelf blootstellen aan een natuurlijke omgeving verbetert onmiddellijk je stemming en versterkt de vaardigheid om je mentaal te focussen, blijkt uit veel onderzoeken.
Coachtrajecten voor particulieren
Trainingen op maat voor bedrijven
Coachtrajecten voor bedrijven
Agenda trainingen particulieren
Luisteren zonder oordeel
Training Beter slapen met hulp van de natuur
Training Grenzen stellen
Training Stress en hooggevoeligheid
Training Omgaan met negatieve gedachten
Training Ontspannen in de natuur
Training Herstel van alledaagse stress
Doktersvoorschrift: breng tijd in de natuur door
In Schotland schrijven artsen tijd in de natuur voor aan mensen met angst, depressie, diabetes, stress en meer. Dit is het eerste programma in de UK dat natuurlijke interventies voorschrijft. Op doktersvoorschrift krijgen ze grappige, verrassende oefeningen zoals:...
Training Neem het avontuurlijke pad
Rewild Yourself
KVK 71683089
Bank NL50 KNAB0257 3731 79