Training Gemotiveerd blijven na afwijzing bij sollicitaties
Training Gemotiveerd blijven na afwijzing bij sollicitaties
Je krijgt weer een afwijzing voor een sollicitatie binnen. Herken je dat het pijn doet, dat je geneigd bent om stil in een hoekje te gaan zitten of juist als een gewond dier van je af te bijten?
Afgewezen worden doet letterlijk lichamelijk pijn, ontdekte de Amerikaanse psycholoog Mark Leary. We raken onze zelfcontrole even kwijt en dat tast ons zelfvertrouwen aan. Erbij horen is essentieel voor mensen, het is een van onze meest fundamentele behoeften.
De oplossing
In deze training neem ik je mee de natuur in, waar je de vaardigheid leert om met zelfcompassie om te gaan met de pijn van afwijzing. Zo blijf je fijn in een flow solliciteren en erop vertrouwen dat je jouw levenspad zult vinden
Over mij
Ik coach en train mensen bij voorkeur in de natuur. Mijn aanpak is gebaseerd op bewezen effectieve methoden van de oplossingsgerichte en positieve psychologie, mindfulness, Acceptance en Commitment therapie en breintheorieën.
Wat ontdek je tijdens de training?
* Wat zijn mijn bronnen van zelfkritiek?
* Het effect van zelfkritiek op je lichaam
* Hoe kan ik vriendelijker zijn voor mezelf?
* Je zelfcompassiemantra die je helpt in moeilijke momenten
Duur: 3 uur
Deelnemers ervaren mij als ondersteunend en inspirerend bij het zoeken en vinden van een nieuwe baan.
