Reacties op de trainingen
Hoe heb je de training ‘Herstel van stress’ ervaren?
Marieke (jeugdhulpverlening, 43): ‘Oda creëerde met haar open en vriendelijke houding en duidelijke afspraken in de groep voor een veilige sfeer. In de workshop was veel ruimte voor bezinning, reflecteren, onderzoeken, verdieping én concrete afspraken met jezelf. Mooi.’
Hoe heb je de training Herstel van stress ervaren?
Joke (Lifecoach, 55): ‘Oda is een warm mens en weet direct een veilige sfeer te creëren, waardoor ik makkelijk mijn ervaringen deel. Het werken in de natuur vind ik de fijnste manier. Het lopen maakt het heel laagdrempelig en de natuur draagt heel erg bij aan energie. Het is verbluffend te merken hoe je met eenvoudige oefeningen tot zulke grote en verhelderende inzichten kunt komen.’
Hoe heb je de training ‘Herstel van stress’ ervaren?
Pascal (loopbaanbegeleider, 40): ‘Ik kan een training van Oda zeker aanbevelen. Oda is een expert als het gaat om de rust te vinden bij jezelf in de natuur. Aan de hand van hele ontspannen oefeningen geeft ze je handvaten hoe je meer kunt leven naar je eigen tempo’
Hoe heb je de training ‘Neem het avontuurlijke pad’ ervaren?
Marieke (24, arbeidsbemiddeling): ‘Erg prettig om in de natuur te zijn, waardoor je makkelijker in contact komt met jezelf en met anderen. Oda heeft een prettige, niet oordelende manier van coachen.’
Hoe heb je de training ‘Neem het avontuurlijke pad’ ervaren?
Ivonne: ‘Waar kom je beter in contact met jezelf als in de natuur? Oda weet als geen ander die snaar bij je te raken om vanuit je innerlijke kracht stappen te zetten naar een bewuster leven.’
Karlijn van der Meer (trainer): ‘Oda nodigde mij met haar open, stoere, vriendelijke en vrolijke uitstraling uit om te ontdekken en te spelen: hoeveel stress ik voelde, waar het vandaan kwam, hoe ik mezelf zag en wilde zien.
Met haar eigenheid en aanmoedigende aanpak zonder oordeel, zet Oda je aan tot reflectie, durven, dromen en uitspreken.’
Nicole van Alder (wandelend coach voor loopbaan- en persoonlijke ontwikkeling , 47): ‘Top: Goede opbouw van de training, veel variatie. Over de gehele training heen voor iedereen wel iets pakkends. Persoonlijk, eigen enthousiaste stijl/dicht bij jezelf gebleven, zowel in je houding als taal/tekst.
Tip: Denk aan je positie als trainer t.o.v. de groep. Als je voorop loopt is niet alles wat je zegt voor iedereen goed te horen (bijvoorbeeld bij de stiltewandeling).’
Mijn avontuur begint op het Kootwijkerzand
Paula Verkuijl, verpleegkundig specialist, deed mee aan de trainingsmidweek en schreef dit mooie verhaal. De afgelopen dagen heb ik samen met wandelcoach en natuurtrainer Oda Salomons de natuur gevoeld, gehoord, geroken, geproefd en met een nieuwe blik gezien. ‘Een...
Over de training ‘Herstel van stress:’
Pascal de Zwart (eventmanager DeBroekriem): ‘Voor vrijwilligersorganisatie DeBroekriem (het platform voor werkzoekenden) afgelopen vrijdag weer een verfrissend en leerzaam event mogen organiseren in het Amsterdamse Bos. Oda Salomons nam ons mee op pad en heeft ons laten ervaren hoe je met simpele oefeningen relaxter en meer gefocust de alledaagse uitdagingen kunt aangaan. Fysieke beweging bevordert de bloedsomloop. Daardoor kun je helderder & frisser denken dan wanneer je alleen stilzit.
Kom je fysiek in beweging, is het makkelijker ‘in beweging’ te komen in dat wat speelt. Je ziet nieuwe mogelijkheden, durft dingen uit te proberen én kijkt met nieuwe ogen. Veel dank ook aan www.Heemlocaties.nl voor het beschikbaar stellen van de Historische Kiosk als startpunt van de wandeling.’
Over de training ‘Neem het avontuurlijke pad’:
Tijl Striethouldt (eventmanager DeBroekriem): ‘Buiten in de natuur je comfortzone oprekken? Deelnemers van DeBroekriem gingen vanochtend, onder leiding van wandeltrainer Oda Salomons, het experiment aan. Met prikkelende oefeningen en verfrissende inzichten. Dank Oda, voor je enthousiasme en inspiratie. En superfijn dat we bij Grand Cafe de Bosbaan mochten verzamelen.’
